「年齢と共に体力が・・・」そんな悩みを吹き飛ばす必勝法!

今回だけの限定公開__

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「試合中に体力が

 続かない」

「年齢を重ねて、なかなか

 試合に勝てない」

 

 

 

体力の落ちた40代男性

年齢のせいにして諦めた

試合に勝つという夢

現実にし、

 

 

 

同じ所で負け続けていた

状態から、

その壁を打ち破ることが

できた

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試合の必勝法

あなただけに公開します!

 

 

ーーーーーーーーーーーー

 

 

こんにちは!りょうです!

 

 

 

「同年代なのに

 何で勝てないんだ」

「何で相手より

 体力が続かないんだ」

 

 

 

こんなことを、試合の時に

思ったことありませんか?

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「若い時は、どれだけ

 試合をしても、楽しいと

 思えてたのに・・・」

 

 

 

「歳を重ねて、3試合で

 限界を迎えてしまう」

「もう歳だから試合で勝つ

 のは無理かなぁ」

 

 

 

このような

ネガティブ思考でテニスを

する日々。。。

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「若い頃のように、

 試合を楽しみたい」

「体力切れで勝ち進めない

 状況を打破したい」

 

 

 

と思い、練習を頑張る決意

をしても、

 

 

 

「若い頃のようには

 動けない」

「歳を重ね、動けなくなる

 のはしょうがない」

 

 

 

「試合に勝つための方法を

 今さら聞けない」

と、言い訳を並べ、

年齢のせいにして、

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諦めを正当化する自分

でも、心の片隅には、

 

 

 

「勝ちたい」

「同年代の人には

 負けたくない」

 

 

 

「一緒にテニスをしている

 仲間に試合の結果を

 自慢したい」

 

 

 

そんな、希望を抱いている

あなたが、その望みを叶え

夢だった物を現実にする

試合の必勝法

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僕が

特別にプレゼントします!

 

 

 

ーーーーーーーーーーーー

 

 

 

僕は今、市内の

テニス同好会に参加して、

そこに集まった方に

テニスを教えています!

 

 

 

その中で、

ある一人の男性が体験した

 

 

 

同じ所で負け続けた人が、

その壁を打ち破り、

今まで以上に勝ち進める

ようになる

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までのストーリーが

あるのでシェアしたい

と思います!

 

 

 

これがきっと、あなたが

一歩を踏み出すきっかけ

になるので、

必ず、読んでください!

 

 

 

その男性は、

社会人になってから、

テニスを始めた方で、

最初は、

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試合に出たい気持ちは

全くなく、

 

 

 

テニス仲間と

仲良く、楽しくやれれば

いいと思っていました。

そんなある日、

 

 

 

テニス仲間の人に誘われて

その方と一緒に組んで、

ダブルスの試合に出ました

その時から、

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試合に出るようになり、

シングルスの試合にも

出始めました。

 

 

 

しかし、

いくら試合に出ても

よくて3回戦進出

ひどい時には

 

 

 

初戦負けで、

なかなか勝ち進むことが

できず、

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プロの動画を見て

イメージを掴んだり、

自分の試合を振り返り

研究をして、

 

 

 

いつも以上に練習時間を

とって練習しましたが、

どうしても、3回戦目以上

勝ち進むことができず、

 

 

 

段々と、

「試合が楽しくない」

と思い始めていました。

そして、その時に

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別の同好会の人に誘われ

その同好会に行くことに

しました。

 

 

 

そこで出会ったのが僕です!

その男性は、

僕が打つ姿を見て、

 

 

 

「どうやったらそんなに

 上手くなるんですか?」

 

 

 

「試合に出ても、

 なかなか勝てなくて

 困ってるんです」

 

 

 

「いろいろ研究したりも

 したんですけど、

 全然勝てなくて・・・」

 そう言われました。 

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 それを聞いた僕は、一言

「自分の武器は

 なんだと思いますか」

そう聞きました

 

 

 

その男性は、

「そんなのは、僕には

 ないよ」

 

 

 

「そもそも、武器に

 なるような物を

 持ってないよ」と。

 

 

 

あなたも、こんな風に

思っているのでは

ありませんか?

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ですが、どんな人も

一つは武器を

持っているんです!

 

 

 

「見つけ方がわからない

 から無理だ」

「どうせ武器なんて

 見つかるわけない」

 

 

 

そういった考えに至る

と思いますが、

そこで僕が

アドバイスしました!

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自分の武器を見つける方法

について、

細かく説明し

提案しました。

 

 

 

その方法を聞いた男性は、

最初は、

「ほんとにそんな方法で

 見つかるのか?」

 

 

 

と半信半疑な感じでしたが

これで見つけられるなら

と、少しの希望を信じて、

この方法を実践しました。

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それから1ヶ月後の試合に

出場した男性は、

初戦を難なく突破し、

その後も勝ち進み、

 

 

 

目標であった

3回戦突破

を果たしました!

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さらに

その試合の後に行われた

試合でも、

初戦で負けることはなく、

 

 

 

どんどん勝ち進み、

今まで、よくて3回戦進出

だった人が、

 

 

 

ブロックの決勝まで

勝ち進めるほどに

なったんです!

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一緒に練習をしていた

練習仲間からは、

「決勝までいっちゃって

 すごいな」

 

 

 

「いつの間にそんな

 強くなったんだよ!」

称賛や驚きの声を聞き

 

 

 

内心では、とても嬉しく

表情はとても吹っ切れた

ような印象でした!

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正直僕は、

「3回戦は突破できても

 それから先は厳しい

 だろうなぁ」

 

 

 

そう思っていました。

僕の教えた方法だけ

ではなく、様々な面で

努力が必要だと。

 

 

 

ですが、その男性が、

自分の武器を見つけ、

それに合わせて、

自分で考えて

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どんなことが必要か

を精査しながら

練習した結果が、

今のような

 

 

 

勝利の経験

に繋がっています。

 

 

 

失礼ですが、

その男性は、決して

すごく強かったわけでは

ありませんでした。

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他の人とは違う

特別な物を

持っているわけでも

ありません。

 

 

 

そんな男性が目標を

達成できたことで

僕は自信を持って言えます

 

 

「どんな人であろうと

 今より勝てるように

 なるし、年齢なんて

 関係ない」

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その男性の経験が

僕の方法を確信のある物に

変えてくれました!

 

 

 

さらに、その男性自身が、

試合以降、テニス仲間から

どうやったら勝てるか

聞かれるようになり、

 

 

 

僕が教えた方法を教えて

いたそうなのですが、

その方法を知った人たちの

9割の人たちが

 

 

 

今まで以上に勝てるように

なったそうで、

より、この方法を確信の

ある物にしてくれました!

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僕の知らない所でも

結果を残せている方が

多くいて、僕自身も

とても嬉しいです!

 

 

 

このように、テニスには、

武器の見つけ方

試合の勝ち方

というものが存在します。

 

 

 

ですが、世の中には、

本やネット、動画など

多くの情報で溢れてます。

その中で、

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正しい情報

自分に合った情報

を探すというのは、

 

 

 

とてつもない

時間と労力

を使ってしまいます。

 

 

 

ましてや、仕事があり、

テニスに時間を割く

ことが難しい場合だと、

余計に無理です。

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そんなあなたのために、

本当に正しい情報

あなたに合った方法

だけを届けてあげて、

 

 

 

強くなるための手助け

をしたいと思っています。

そこで、どうしたら

多くの人にこの方法を

 

 

 

提供できるか考えました。

そこで、思いついたのが

ブログです!

 

 

 

ブログで公開できれば、

どこにいても、

スマホさえあれば、

見ることができるので

 

 

 

一番有効なのではないかと

思いました。

さらに今回は、この方法を

無料で提供します!

 

 

 

この方法が気になった方は

追加してください!↓↓↓

友だち追加

 

 

 

無料であれば、試しやすい

ですし、たまたま見つけた

情報にお金を出すのは

気が引けますよね?

 

 

 

なので、無料で受け取れる

この機会に、

 

 

 

スポーツショップ

借りられる試打ラケット

感覚で

試してみてください!

 

 

 

この方法は自分に合わない

そう思ったら、他の所に

いっていただいて

構いません

 

 

 

あくまで、色々な物を

試した中で、

一番自分に合ってると

思った時に

 

 

 

検討してみてください!

僕の提供する方法は、

 

 

 

「武器の見つけ方が

 わからず、いつも同じ所

 で負けてしまう」

特化した方法です!

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なので、すでに

自分の武器がわかっていて

常に上位の成績を

残せている人には、

 

 

 

見る必要のない情報なので

オススメしません。

 

 

 

どれだけ頑張っても

成果が出ない

という人に、

特にみてもらいたいです!

 

 

 

繰り返しになりますが、

自分の武器を理解してる人

常に上位の成績を

残している人

 

 

 

は、そのまま継続して、

上を目指してください。

 

 

 

自分の武器がない

同じ所で負け続ける

そんな人は、

是非一度

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僕の方法を

試してください!

 

 

 

身につけた時には

自分が生まれ変わった気分

になると思います!

 

 

 

そして、この方法を

受け取る際に、

個人情報が悪用されないか

心配な方もいると思います

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ですが、そんな心配は

いりません!

僕が送るのは、

 

 

 

あなたに有益で必要な情報

だけなので

安心してください!

 

 

 

 

多くの方にこの方法を

知ってもらいたいの

ですが、

 

 

 

今の自分を本気で変えたい

同年代には絶対

負けたくない

という人にだけ提供したい

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僕自身も、

受け取った1人1人を

全力でサポートしたい

という思いがあるので

 

 

 

今回は

先着10名様

に限定させて

いただきます!

 

 

 

僕も仕事があるため、

時間に限りがあります

 

 

 

その中で受け取ってもらう

のであれば、責任を持って

受け取って欲しい

 

 

 

なぜなら、

勝てるようになるまで

1人1人に対して

丁寧に対応したいから

 

 

 

だから

先着10名様

とさせてもらいます。

 

 

 

ここまでちゃんと

読んでくれた方なら

手に入れて欲しいです

 

 

 

このきっかけを

手に入れるか入れないかは

あなた次第です

 

 

 

「年齢的に勝つのは

 厳しい」

「今やっても手遅れ」

そんなことを

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思わないでください!

実際に40代で

勝てるようになった

人がいます!

 

 

 

年齢なんて

関係ありません!

あなたがやるか

やらないか、それだけです

 

 

 

本気で勝ちたい

その思いがあれば、

勝てるようになるまで、

全力でサポートします!

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あなたの現状に

しっかり向き合って、

試合で勝つ方法

一緒に見つけます!

 

 

 

あなたに

「自分の武器を

 見つけて欲しい」

 

 

 

「自分の壁を

 超えて欲しい」

 

 

 

 

「テニス仲間に

 自慢できる結果を

 残して欲しい」

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そんな思いのこもった

方法を提供します!

 

 

 

 

この方法が気になった方は

追加してください!↓↓↓

友だち追加

 

 

 

この方法をきっかけに

あなたのテニスライフが

より楽しいものになると

約束します。

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スピンショットの特徴

こんにちは!りょうです!

 

 

 

あなたは、

「スピンショット」

ときいて、どんな

イメージを持ちますか?

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「地面に着いた時、

 ボールが跳ね上がる」

というイメージが

強いのではないでしょうか?

 

 

 

イメージとしては正しい

ですが、細かくいうと

もっといろんな特徴がある

ので、紹介したいと思います!

 

 

 

この特徴を知る事で、

どういう時にこのショットが

有効なのかがわかる

ようになり、

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このショットをより活かせる

ようになります!

逆にこれを知らないと、

 

 

 

なんとなく打っているのと

変わらないので、

このショットの力を

活かしきれず、

 

 

 

試合の中で、無駄なポイント

を量産してしまう

ことになるので、

しっかりと覚えましょう!

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では、スピンの特徴とは

なんなのかというと、

「ボールの軌道が

 山なりになる」

 

 

 

「地面に着いた時、

 高く跳ね上がる」

このような特徴があります!

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まず、

「ボールの軌道が

 山なりになる」

というのは、

 

 

 

スピンというのは、

縦回転がかかっている

ショットになるので、

この縦回転によって、

 

 

 

ネットを超えたところから

徐々に落ちていきます。

そのボールの通った場所を

線で結ぶと

 

 

 

山のような形になるため、

山なりの軌道になる

といわれます。

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次に、

「地面に着いたとき、

 高く跳ね上がる」

というのは、

 

 

 

ボールと地面の摩擦

が関係しています!

スピンというのは、

回転量が多いほど、

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地面と噛み合う力が

大きくなります!

遊びで試してみると

理解しやすいのですが、

 

 

 

ショートラリーの時に、

普通に打つとき

回転量だけ意識して打つ

ときでは、

 

 

 

ボールの跳ね方が

驚くほど違います!

普通に打つ場合、

ボールが跳ねた後、

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相手の腰の位置くらい

まで跳ねるのに対して、

回転量だけ意識した時は

相手の頭の横の位置まで

 

 

 

跳ね上がるんです!

「ほんとにそんな

 跳ねるのかよ」

と思ったのなら、

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ぜひ試してみてください!

歴然の差があります!

さらに、回転量が上がる

地面に食い込むように跳ねる

 

 

 

ので、ボールが加速します!

イメージとしては、

自分が走る時を

想像してください

 

 

 

普通の靴を履いて、

「氷の上を走る」場合と

「地面の上を走る」場合では

どちらが早く走れますか?

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明らかに、

「地面の上を走る」方が

早く走れますよね?

氷の上では、

 

 

 

摩擦がほとんどないので

前に進まないですが

地面の上では、

摩擦がすごくあるので

 

 

 

どんどん前に進めます。

これと同じで、

スピンショットも、

回転が多ければ多いほど

 

 

 

地面との摩擦が大きくなる

ので、それに比例して、

加速力も大きくなる

ということです!

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いかがでしたか?

「こんなふうに

 考えたことなかった」

と思ったのではないですか?

 

 

 

この原理を知っていれば、

回転量の調整で、

相手を翻弄できます!

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さらに、ボールが

ネットを通過する時の位置

も意識してみてください!

 

 

 

つなぎたい時

「ネット2枚分上」を通す

攻めに転じたい時

「ネット1.5枚分上」を通す

 

 

 

こんなイメージです!

これを意識するだけでも、

あなたのプレーが

驚くほどよくなります!

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そして、ミスも減ります!

ぜひ実践してみてください!

ショット(打球)の種類

こんにちは!りょうです!

 

 

あなたは、

ショットの種類

について、

どのくらい知っていますか?

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「スピンショット

 スライスショット

 フラットショット

 の3つでしょ?」

 

 

 

確かに、合っています。

ですが、

それぞれのショットの中にも

種類があります!

 

 

 

ショットの種類を知る事で、

戦略の幅が広がり、

相手を簡単に崩す事が

できるようになります!

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逆に、これを知らないと

一辺倒な攻め方しかできず、

相手を崩すのが困難になる

ので、がんばって覚えましょう!

 

 

 

では、ショットの種類

どんなものがあるかというと、

大まかに言えば、

 

 

 

「スピン」

「スライス」

「フラット」

この3つです!

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フラットに関しては、

種類がないのですが、

「スピン」

「スライス」

 

 

 

に関しては、

さらに種類があるので、

順に説明します!

 

 

 

まず、「スピン」

ですが、

スピンの中に、

2つ種類があります!

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1つ目が、

「普通のスピン」です!

これは、ほとんどの人が

打てるショットで、

 

 

 

ラリーをやっている時に

打っているショットが、

それにあたります!

 

 

 

2つ目が

「エッグボール」

と言われるスピンです! 

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このスピンを武器に

戦っている選手が、

ラファエル・ナダル選手です!

 

 

 

普通のスピンと大きく違うのは、

「ベースライン上で、

 急激に落ちる」

という事です!

 

 

 

なので、受ける側からすると、

「アウトボールかなぁ」

と思っていたら、

急に落ちてくる感覚

 

 

 

があり、

スピンの中では、非常に

強力なショットとなります!

ですが、このスピンは

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強靭なフィジカルが必要なので

一般人の私たちは

まず打てないです笑

 

 

 

ちなみにこの

「エッグボール」

という名前の由来は、

横から見たときの

 

 

 

ボールの軌道が、

「卵の形に見える」

ことから付けられたそうです! 

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次に「スライス」ですが、

これは3つのショットの中で

1番種類が多く、その数は

なんと、4つです!

 

 

 

1つ目は、

「伸びるスライス」

です。

これは、極端に言えば、

 

 

 

手元で加速するスライス

です!

なので、相手からすれば、

タイミングを取りづらい、

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とても打ちにくいショット

と言えます。

2つ目が、

「滑るスライス」です!

 

 

 

この滑るというのは、

弾まないという意味で

捉えてください!

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弾まないということは、

ネットよりも低い位置

にボールがくるので

相手の打つボールが

 

 

 

ネットにかかる確率が

高くなります!なので、

試合の中でも、

有用なショットと言えます!

 

 

 

3つ目は、

「止まるスライス」

です!

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「止まるって

 どういうこと!?」

と思ったかもしれませんが、

イメージ的には、

 

 

 

「地面についた後、

 相手側ではなく、

 自分側に跳ねるボール」

という感覚です!

 

 

 

相手からすれば、

自分の方にくると思った

ものが、来ないので、

不意を突くのに有効です!

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4つ目が、

「逃げるスライス」です!

これは、

 

 

 

「地面についた後、横に

 逸れていく」

というイメージです!

なので、

 

 

 

相手をコートの外に

追いやりたい時に、

有効なショットと言えます!

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いかがでしたか?

「まさかこんなに種類が

 あるとは思わなかった」

と思ったのであれば、

 

 

 

今まで無駄に苦労をしてきた

可能性が高いです!

この種類を知り、

打てるようになれば、

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今の3倍の戦略パターン

生まれてくるはずです!

特にスライスは、

全て打てるようになれば、

 

 

 

相手を簡単に負かす事が

できるようになります!

なので、

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まずは「スライス」

をマスターして、

戦略の幅を広げましょう!

試合におけるサーブの役割

こんにちは!りょうです!

 

 

あなたは

サーブ

と聞くと、

どんな印象を持ちますか?

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「一番最初に打つ打球」

「自分が自由に打てる打球」

 

 

 

こんな印象があると思います!

今回は、そんなサーブの役割

について書きたいと思います!

 

 

 

これを知る事で、

自分が優位に立てる理由

がわかり、試合での重要性

を理解できます!

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逆に、これを知らないと、

優位に立てるはずのものが、

逆に自分の首を絞めるもの

になってしまい、

 

 

 

自分のミスによる自滅で

試合に負ける

という未来が待っています。

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そうならないためにも、

今回の記事を読んで、

試合を優位に進められる

ようにしましょう!

 

 

 

では、サーブの役割

なんなのかというと、

「初めから相手を崩す」

という役割があります!

 

 

 

これを聞くと、

「俺はそんな速いサーブ

 打てないから、相手を

 崩せないわ」

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と思うかもしれません。

ですが、サーブで相手を崩す

ために必要なのは、

 

 

 

速さではなく

コースなんです!

どういうことかというと、

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速いサーブを打とうとすると、

ボールの回転量が極端に減り

ミスをする確率が上がります

 

 

 

さらに言えば、

入ったとしても、

速さに慣れれば、

簡単に返せてしまいます!

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なので、速いサーブというのは

ミスしやすく、対処されやすい

ものであると言えます。

 

 

 

逆に、速さはそこまでなくても、

コントロールがすごくいいサーブ

というのは、

 

 

 

回転量が多いため、安定して入り

きついコースに入ると、

取れたとしても、コート内から

追い出されるため、

 

 

 

コートの空きスペースが広がり、

相手が

次の打球を対処しきれない

という事が起こります。

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そう考えると、

サーブは速さよりも安定性

が重要になってきます!

 

 

 

「安定性が重要なのは

 わかったけど、どうしたら

 安定性が上がるの?」

と思うかもしれません。

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安定性をあげるコツは、

「サーブ練習の時に的をおく」

これだけです!

 

 

 

 

的の大きさは、

だんだん小さくしていく

のがオススメです!

 

 

 

最初は、

2個入りのボール缶

を的にして、10球に1球

の確率で当てられたら、

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次は、3つのボールを

三角形を作るように地面に置き

その上に1つボールを乗せた物

を的にして、

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10球に1球の確率で

当てられるようになったら、

ボールを1つだけ置いて

それを的にし、

 

 

 

10球に1球の確率で

当てられるようにする

これをやってみてください!

 

 

 

的を置く場所は、

下の画像の位置がベストです!

なぜこの位置かというと、

全ての的の位置が

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「相手を崩しやすい場所

 であり、サービスエース

 を狙える場所」

だからです!

 

 

 

「ほんとにコースだけで

 サービスエース取れるの?」

と思うかもしれませんが、

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逆に速いサーブの方が、

エースは取りにくいです!

プロの領域になると

話は別ですが、

 

 

 

一般の人においては、

反応できないほど

速いサーブを打つ人は

ほとんどいません!

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対処されるまでの時間

コースを狙ったサーブ

より、圧倒的に早い

ので、

 

 

 

サービスエースを取りたいなら

コントロールを極めましょう!

そうすることで、

 

 

 

相手を手のひらの上で転がす

事ができます!

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いかがだったでしょうか?

サーブは

速さよりコース

これを覚えてもらい

 

 

 

的当て練習を繰り返せば

「速いサーブじゃないと

 相手は崩せない」

という考えから、

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「速いサーブなんて

 必要ないじゃん!」

という考え方に

変わっていくと思います!

 

 

 

練習自体もゲーム性があり

楽しめる内容に

なっているので、

ぜひ、試してください!

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これを習得すれば、

あなたは今より簡単に

サービスゲーム

取る事ができます!

 

 

 

 

試合におけるバックハンド(利き手じゃない方で打つ)の役割

こんにちは!りょうです!

 

 

 

あなたは

バックハンド

と聞いて、どんな

印象を持ちますか?

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「打ちにくい」

「練習しても、いまいち

 精度が上がらない」

 

 

 

こんな印象を

持つのではないでしょうか?

今回は、そんなバックハンドの

試合における役割

 

 

 

について書きます!

これを知る事で、

バックハンドの価値観が変わり

「こんなことにも使えるのか」

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という新しい発見を得る事が

できます!

逆にこれを知らないと、

 

 

 

マイナスのイメージしか

なくなり、それが、

戦略の幅を狭めてしまいます

 

 

 

なので、これを読んで、

自分の攻めのレパートリー

を増やしましょう!

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では、試合における

バックハンドの役割とは

なんなのかというと、

 

 

 

「意図しない緩急をつける」

という役割があります!

「意図的に緩急ってつける

 物じゃないの?」

 

 

 

と思うかもしれませんが、

意図しない

というところがポイントです!

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バックハンドというのは、

球威が出づらい

のが特徴としてあって

球威が出づらいということは

 

 

 

速度も出づらいので、

フォアハンドでラリーする中で

バックハンドを混ぜると、

自然と速度の緩急がつきます

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自分に置き換えるとわかりやすい

と思いますが、

相手が、ずっと速い打球を

打ち続けている時に、

 

 

 

急に速度の遅い打球がくると、

タイミングがずれて、

うまく打てなかった

という経験がないですか?

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人間は、

自分の予測していなかった事が

起きた時

とっさに反応するのは難しい

 

 

 

生き物なので、

意図していないものほど

効果的な打球となります!

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意図して緩急を付けられるのが

一番いいのですが、

試合の中では、

 

 

 

 

なかなかうまく

いきませんよね?

なので、1つの戦法として

フォアハンドで打ち続けて

 

 

 

たまにバックハンドで打つ

これをすることで、

自然と緩急が生まれ、

相手を崩せる事があります!

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いかがでしたか?

「バックハンドって

 あまり役に立たないよな」

という思いが

 

 

 

少しは軽減されたと思います!

使えないと思った打球も

使い方次第で、使える打球に

変化する!

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これを覚えておけば、

自分の中で使えないと思った

打球も使えるものに

なっていくと思います!

 

 

 

自分の中で、

「あまり試合で

 打ちたくないな」

と思った打球があれば

 

 

 

「どう使ったら、使える打球に

 変わるんだろう」

と考えてみると、

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自分の中の

攻めのレパートリー

が増やせると思います!

ぜひ、試してみてください!

試合におけるフォアハンド(利き手打ち)の役割

こんにちは!りょうです!

 

 

 

あなたは、

フォアハンド

について、どのような

印象がありますか?

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「力加減が調節しやすい」

「色々な打球が打ちやすい」

このような印象があるのでは

ないでしょうか?

 

 

 

イメージとしては

合っていますが、今回は

もう少し具体的に、

説明していきます!

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この記事を読む事で、

「試合の中での使い所」

「あなたの中になかった

新戦略の確立」

 

 

 

この2つを得る事ができます!

逆に、これを知らないと、

使い所が間違っていても、

気づけなかったり、

 

 

 

攻め方のパターンが増えず、

相手に慣れられた時、

苦しい試合展開になる

という結果が待っています。

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なので、

試合におけるフォアハンド

の役割

をしっかりと理解し

 

 

 

自分のスキルアップ

つなげて行きましょう!

では、試合における

フォアハンドの役割

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とはなんなのかというと、

「守りから攻めに

 転じる時のトリガー」

の役割が大きいです!

 

 

 

このトリガーというのは、

きっかけ作り

と捉えていただければ

大丈夫です!

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これを聞いて、

「トリガーっていうけど

 どの場面のこと?」

と思うかもしれないので

 

 

 

もう少し簡単にいうと、

「アプローチショット

 を打つ時」

のことです!

 

 

 

試合の時を想像してください

「少し甘いボールがきたから

 前に出よう」

こう思った時、

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あなたは、

「バックハンドで打つ」

「フォアハンドで打つ」

どちらで打ちますか?

 

 

 

この時、

「バックハンドで打つ」

と思ったのであれば、

とてももったいないです!

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仮に、

バックハンドで打って

前に出たとして、

次に返ってくるボールって

 

 

 

無理なく決めきれるボール

がきたことありますか?

多分、それなりに

いいボールが返ってきて

 

 

 

ヤバイ、結構いいボールきた

と慌てた記憶があるのでは

ないでしょうか?

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バックハンドでアプローチ

ショットを打つのは、

なかなか難しいものです。

 

 

 

なぜなら、利き手で打たない分

球威も力加減の調整も

しづらいからです!

 

 

 

なので、アプローチショット

を打つ場合は、

なるべくフォアハンドで

打つべきなんです!

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攻めるときというのは、

自分が優位に立っている状態

で、尚且つ、

相手を崩すチャンス

 

 

 

でもあります!

そうした時、

球威も微妙で

力加減の調整もしづらい

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バックハンドで打つより

球威もでて、

力加減の調整もしやすい

フォアハンドで打つ方が

 

 

 

攻めやすく感じませんか?

この感覚を持つ事

非常に重要で、

これさえ身につければ、

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試合の時に、前に出ても

慌てることはなくなり

気持ち的にも、

コート全体を把握しながら

 

 

 

打つ事ができるくらいに

余裕が生まれます!

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仮に、バック側に来たとしても、

回り込んでフォアハンドで

打ってみてください!

 

 

 

甘いボールというのは、

球威があまりないボール

なので、

回り込む時間は十分あります!

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これらを身につければ、

今まで以上に、

楽にポイントを取る事が

できます!

 

 

 

早く身に付けるコツは、

「練習の時は、少し無茶でも

 回り込んで打つ」

これを繰り返してください!

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最初は大変かもしれませんが、

慣れてくると、

コートの2/3の範囲なら

回り込んで打てるようになり、

 

 

 

攻めの幅が広がるので、

今までできなかった戦略も

できるようになります!

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ぜひ、実践してみてください!

自分の武器の見つけ方

こんにちは!りょうです!

 

 

 

あなたは

「自分の武器」

について考えたことは

ありますか?

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「武器なんて言えるような

 能力ないわ」

「武器って必要なの?」

 

 

 

こう思うかもしれません。

ですが、武器というのは、

どんな人にでもあります!

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自分でわかってないのは、

見つけ方を知らないだけです!

この記事を読むことで、

 

 

 

自分の武器の見つけ方

が身につき

より自分に自信を持って

試合に挑めます!

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逆にこれを知らないままだと、

せっかく持っている、

輝きを放った武器を

何十年も放置された倉庫の

 

 

 

奥の方に眠らせている状態

と同じなので、

試合で重要な場面の時に

頼れる打球がひとつもなく、

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どうしようもなくなり、

重要なところのポイント

を落とすという結果

繋がります。

 

 

 

なのでこの記事を読んで

自分の力を最大限発揮

する試合をできるように

していきましょう!

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まず初めに、

武器を見つける上で

考えることは

 

 

 

「自分はどんなショットが

 打ちやすいのか」

これを考えます。

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「打ちやすいのなんてない」

と思ったら、

「試合で1番打つショット」

でも構いません!

 

 

 

これが武器を見つける上で

必要な考え方の1つです!

剣で例えるなら、

鉄の塊の段階です。

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例えば、

「フォアハンドが打ちやすい」

のように、ざっくりとしたもの

で構いません!

 

 

 

次に、考えるのは

「打ちやすいショットは、

 試合のどの場面で

 使うことが多いか」

 


   

ということです!

これは、剣で例えると

剣の形を作る段階です

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 例えば、

フォアハンドが打ちやすい

のであれば、

 

 

 

「浅く緩い打球が来たら、

 バックハンド側にきても

 回り込んで、フォアハンド

 で打つ」

 

 

 

のような、

どういう打球が

どの位置に来た時

どんな打ち方で打つか

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ということを考えます。

そうすることで、

それと似た場面に

遭遇した時、

 

 

 

自信を持って、

打ちに行けるように

なります!

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最後は、

「実際の場面を想定した

 練習を繰り返す」

ということです!

 

 

 

これは、剣で例えると、

剣としての切れ味を

出すための、研磨作業

にあたります!

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どれだけ

使いどころがわかって

自信を持って打てる

としても、

 

 

 

精度が低ければ、

武器としての効果は

半減してしまいます。

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武器というのは、

自分の打球の中で、

 

 

 

1番自信を持って打てる

ほとんどミスをしない

大事な場面でも、安心して

打てる

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というものです!

それを身につけるには、

その打球の完成度を

極限まで高める

 

 

 

必要があります!

それを身につけるには、

その打球を

ただ打つのではなく

 

 

 

試合の時のその場面を

想像しながら打つ

ということを意識する

だけで、

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何も考えず打つ時より、

何十倍も上達します!

そのため、

 

 

 

早い段階で、試合の時に

武器を活用出来るように

なるので、

意識してみてください!

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今回は

武器の見つけ方

について書きましたが

いかがでしたか?

 

 

 

武器を見つけるのは、

意外と簡単にできる

ものです! 

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あとはそれを、

どれだけ物にできるか

それは、練習中の

あなたの意識で変わります!

 

 

 

武器の使い所を想定して

練習する

ということを意識して

実践してみてください!

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実践することで、 

あなたの本当の武器

手に入れることが

できますよ!